Гештальт-терапия

Гештальт-терапия – одно из современных направлений психотерапии, представляет целостный подход к человеку, соединяющий эмоциональное, телесное и интеллектуальное начала. Гештальт-терапия позволяет пациенту осознать, как он обращается со своими желаниями и потребностями, понимает ли их, в какой момент «запрещает» себе действовать и, поступая вопреки своим потребностям, упускает свою мечту и формируем незавершенный гештальт одновременно. Также метод позволяет исследовать, в какой момент пациент не владеет собой, какой эффект оказывают его действия на окружающих людей и действия других – на него. Базовая идея гештальта основана на способности психики к саморегуляции, на способности организма творчески приспосабливаться к окружающей среде и на принципе ответственности человека за все свои действия, намерения и ожидания.

В каких случаях применяется:

Гештальт-терапия применяется для лечения неврозов и психосоматических заболеваний, позволяет решить огромный спектр самых разных психологических проблем, позволяет пациенту наладить контакт с самим собой и с окружающим миром, с членами семьи, избежать разрушительных конфликтов в отношениях, адаптироваться к переменам в жизни, сделать жизнь более наполненной и осмысленной, преодолеть жизненные кризисы, справиться с трудностями в сексуальной жизни.

Гештальт-терапия подходит также людям, испытывающим трудности перед лицом экзистенциальных проблем: потеря близкого, одиночество, депрессия, чувство собственной неэффективности и бессилия, страх смерти.

Гештальт-терапия может применяться в отношении пациентов, страдающих от психических расстройств, подходящих под категории патологических; в работе с раковыми больными; c людьми, страдающими алкоголизмом, наркоманией и булимией.

Суть методики:

Гештальт-терапевт фокусирует внимание пациента на осознании процессов, протекающих «здесь и сейчас», в каждый момент настоящего времени, привлекает внимание к чувствам и эмоциям, помогает пациенту осознать свои истинные потребности, развить ответственность за их реализацию. Методы гештальт-терапии направлены на интеграцию восприятия пациентом собственного образа как целостного в разных сферах его жизни: физической, эмоциональной, рациональной, социальной и духовной.

Гештальт-терапия часто соединяется в работе с другими направлениями психотерапии, такими как: трансакционный (транзактный) анализ, нейролингвистическое программирование, психодрама и другими.




Врачи, применяющие методику