Светотерапия

Светотерапия - это лечение, в котором используются световые лучи ярче обычного света в помещении, но не такие яркие, как солнечный свет. Светотерапия является эффективным методом лечения некоторых видов депрессии и в особенности - сезонного аффективного расстройства, возникающего вследствие уменьшения длительности дня и солнечного света в зимнее время года, и помогает восстановить «биологические часы» (суточный ритм), которые отвечают за время просыпания и засыпания.

В каких случаях применяется:

Светотерапия применяется в лечении сезонного аффективного расстройства, некоторых несезонных видов депрессии (в частности, послеродовой депрессии), расстройств биоритмов: синдром запаздывания фаз сна, синдром раннего наступления фазы сна, синдром нарушения суточного цикла, бессонница.

Светотерапия ярким светом может облегчить течение болезни Паркинсона, уменьшая тремор у пациентов.

Суть методики:

Светотерапия состоит из воздействия специфических световых волн, используя лазеры, светоизлучающие диоды, флоуресцентные лампы, дихроичные лампы или очень яркий, полноспектровый свет, обычно контролируемый специальными устройствами. Свет применяется предписанное количество времени (обычно один сеанс длится от 30 минут до 2 часов) и, в некоторых случаях, в определенное время дня. В лечении расстройств биоритмов, время применения светолечения критично (утром при синдроме запаздывания фаз сна, вечером – при синдроме раннего наступления фазы сна).

Результат светотерапии пациенты обычно ощущают уже на 2-4-й день, однако, чтобы полностью облегчить симптомы сезонного аффективного расстройства, сеансы светотерапии необходимо посещать на протяжении трех недель.

Светотерапия может применяться самостоятельно или в сочетании с одним из видов психотерапии.




Врачи, применяющие методику