Синдром хронической усталости – психическое расстройство, проявляющееся стойкой длительной усталостью, не проходящей после отдыха.
Причины возникновения хронической усталости до сих пор не ясны, но считается, что основную роль в его развитии играют длительные чрезмерные физические и психические нагрузки, а также перенесенные вирусные инфекции. С каждым годом частота обращений к специалистам пациентов с хронической усталостью растет. Хроническая усталость гораздо чаще встречается у женщин.
Проявляется заболевание следующими симптомами: снижение концентрации внимания и памяти, резкое снижение работоспособности, отсутствие улучшения состояния после отдыха, слабость и боль в мышцах, нарушения сна (бессонница, сонливость), головные боли и боли в суставах, ухудшение настроения, повышенная раздражительность, эмоциональная лабильность.
Синдром хронической усталости – психическое расстройство, проявляющееся стойкой длительной усталостью, не проходящей после отдыха
Лечение хронической усталости должно быть комплексным и начинаться с нормализации режима труда и отдыха, а также устранения влияния стрессовых факторов. Показаны лечебная физкультура, пешие прогулки. Из психотерапевтических методик используют когнитивно-поведенческую и гештальт-терапию, групповые и семейные методики.
Как отличить хроническую усталость от обычной?
Раздел сайта: Психотерапия